Calendario

Enero 2014
LunMarMierJueVierSabDom
 << <Nov 2017> >>
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Anuncio

¿Quién está en línea?

Miembro: 0
Visitante: 1

rss Sindicación

Anuncio de los artículos posteados en: Febrero. 2014

De Massage

Een massage is het op een ritmische manier strijken,kneden en wrijven van het huidoppervlak en de onderliggende spieren. Het is mogelijk om dit met je handen te doen of op mechanische wijze met behulp van apparatuur. Iemand die opgeleid is om dit soort van werk te doen wordt een masseuse of masseur genoemd.



massage heights



Inzet massage



Een massage kan worden gegeven om stijfheid of kramp te verminderen. Het wordt ook gebruikt om je bloedsomloop te verbeteren en spieren te ontspannen. Door een sport massage kan je lichaam beter zware inspanningen verduren. Als je op een krachtige manier masseert zorgt dit voor een snelle afvoer van afvalstoffen en een betere bloedsomloop. Een tedere massage is verzachtend voor de gevoels-zenuwen. Het is niet bewezen dat masseren vet en vetweefsels verminderd of verandert. Wanneer mensen hun lichaam niet kunnen of mogen bewegen vanwege ziekte of verlamming kan er een speciale massagetechniek gegeven worden die de spieren activeert.



Ontspanning en masseren



Spanning in de spieren wordt veroorzaakt door stress. Een massage helpt bij de bewustwording en toont waar en hoe de spanning zich in je lichaam manifesteert. Massagetherapeuten geloven dat deze soort stress het doorstromen van doorbloeding en energie blokkeert. Dit uit zich in vermoeidheid, zwaarmoedigheid, beperkte bewegingen, verminderde flexibiliteit van de spieren en meer kans op allerlei blessures en overbelasting. Gifstoffen hopen zich op in het lichaam. Masseren kan de stress enorm doen verminderen in het lichaam ,en gebruikt de energie afkomstig van binnenuit om te genezen.



Veel gezondheidsklachten hebben tegenwoordig te maken met spanning. Stress verstoort de functies van het lichaam. Het lichaam wordt helemaal betrokken bij massagetherapie. Het is in te zetten bij migraine, problemen met de spijsvertering of de ademhaling, blessures, artritis en bij klachten in de nek, schouders, benen en onderrug.



De soorten behandelingen



Een behandeling kan doorgaans 15 tot 90 minuten duren. Hoelang er gemasseerd wordt hang af van persoon tot persoon maar ook van de therapie. Tijdens de massage sessie kan aangegeven worden waar de probleemgebieden zich bevinden en dan kan de therapeut daar meer aandacht aan besteden.







Massage technieken





Niet alleen variëren de soorten van massages, de massagetechnieken verschillen ook. De meest bekende zijn:

? Masseren over de breedte genaamd petrissage.

? Een lichte massage
10 Feb. 2014
Admin · 119 vistas · Escribir un comentario

Boeken Van Pedicure



Zodra de winter over is en je je voeten in sandalen steekt ontdek je of er sprake is van achterstallig onderhoud aan je voeten. Ga je dan je voeten zelf behandelen of laat je je voeten behandelen? Bedenk dat een gediplomeerde pedicure meer doet dan alleen eelt verwijderen. Bovendien krijg je nog is advies bij voetproblemen en indien het nodig is een doorverwijzing naar een voetspecialist. Een gecertificeerde pedicure mag ook patiënten met reuma en diabetes behandelen.



Welke pedicure kiezen?

Allereerst is het noodzakelijk om een goed pedicure te vinden. Een professionele aanbieder beschikt over een diploma en staat ingeschreven bij ProVoet. Via hun site kun je op zoek naar een aanbieder bij jou in de buurt. Er wordt onderscheid gemaakt tussen een verzorgende functie en een medisch functie. Een medisch pedicure behandelt onder andere de zogenaamde reuma- en diabetesvoeten. Als je alleen je voeten wil verwennen dan kies je voor een behandeling op basis van verzorgende functie. Mocht er toch een medisch probleem worden geconstateerd, dan is het verstandig om even de huisarts te consulteren.



Wat doet een verzorgende pedicure?

Verzorgende pedicure behandelt de droge huid van voeten. Ze prikt blaren door en verzorgt deze zodat een ontsteking voorkomen wordt. ze verwijdert ontsierend eelt door te vijlen of scrubben. Als een nagel niet teveel is ingegroeid, behandelt ze die zelf. Ook licht medische aandoeningen als huidschimmels, nagelschimmels, voetwratten, likdoorns en eeltkloven worden behandeld door de pedicure. Bij de meeste salons kun je de behandeling uitbreiden met een welness-massage.



Hoeveel kost een behandeling door een pedicure?

Een basisbehandeling kost vanaf ?25,-. Voor een arrangement met welness bij betaal je tussen de 6 en 40 euro extra. Het is belangrijk dat je voor de behandeling de kosten doorneemt, Zodat je niet voor onverwachte kosten komt te staan.



Zijn er risico's verbonden aan een pedicure behandeling?

Spijtig genoeg kunnen er wel risico's verbonden zijn aan een behandeling. Als een pedicure zich niet houdt aan de hygiënevoorschriften, loop je kans om infecties op te lopen. Vooral wanneer de instrumenten niet voldoende gedesinfecteerd zijn. Een goede indicatie daarvoor is de aanwezigheid en het gebruik van een autoclaaf, een apparaat waarmee je instrumenten steriel kunt maken. Het is daarom belangrijk om voor een gecertificieerde erkende pedicure te kiezen zodat je zeker weet dat de hygiënevoorschriften worden nageleefd. Een ander signaal is wanneer er in plaats van scrubben en vijlen eelt wegknipt wordt. Wanneer dat gebeurt weet je dat je niet behandeld wordt door een professionele erkende pedicure
05 Feb. 2014
Admin · 84 vistas · Escribir un comentario

Meer Weten Over Laserontharen

Om voor altijd van ontsierende haartjes op je lichaam af te komen, kun je overwegen om laserontharing te ondergaan. Met een laserontharing kunnen haartje die donkerder zijn dan jouw huid definitief worden verwijderd.



Waar wordt laserontharing op toegepast?

Laserontharing wordt op plaatsen toegepast waar ongewenste haartjes zitten, zoals op benen,rug,oksels en gezicht. De haartjes moeten wel pigment hebben en niet lichtblond, grijs of wit. Ze moeten dus heel makkelijk zichtbaar zijn op de huid. Ook is het heel belangrijk dat de huid niet gebruind is door zonnebank of zon.

electrolysis hair removal











Door welke persoon laat je best een laserontharing doen?

Voor zo een soort van ontharing kun je terecht bij een laserspecialist, die werkzaam is in een lasercentrum of een laserinstituut. Omdat er meerdere behandelingen gaan nodig zijn,is het effectief om een laserinstituut in de nabije buurt te zoeken



Hoe werkt een laser ontharing ?

Laserontharing gebeurt met behulp van een laser licht. Laserlicht komt uit een pistoolvormige laser met een speciale golflengte. De laser reageert op het pigment in het haar, waardoor er verwarming van het haar ontstaat. De warmte straalt uit naar het haarzakje, waarop het haarzakje compleet kapotgemaakt wordt. Op deze manier kan er geen nieuw haar meer op deze plaats terug groeien en worden de achtergebleven haartjes na circa één tot anderhalve week definitief uitgestoten.



Hoe vaak moet je laserontharing herhalen?

Na vier tot zes behandelingen kun je zeggen dat het te behandelen gebied volledig is onthaard. Natuurlijk zijn er meerdere behandelingen nodig, omdat niet elk haartje tegelijkertijd groeit. Voor een succesvolle laserontharing is het belangrijk dat alle haarzakjes zijn verdwenen, zodat er geen nieuwe haartjes meer kunnen groeien. Laserontharing wordt om de zes tot acht weken herhaald.



Wat zijn de prijzen van laserontharing?

De prijzen per behandeling veschillen vanaf 80 euro tot 195 euro, De ontharing van de bovenlip is het voordeligst en de bikinilijn is het duurst. Een vrouw kan bij de zorgverzekeraar een vergoeding ontvangen voor laserontharing in het gezicht.



Wat zijn de risico's verbonden aan laserontharing?

Om te kijken of je niet overgevoelig bent voor laserontharing, wordt het eerst getest op jouw huid. Als na 3 weken de laserontharing op het proefgebied volgens de regels blijkt aan te slaan, kun je verder met de behandeling. Je huid zal in eerste instantie reageren op de behandeling met een soort kippenvel. Dit trekt na een paar uur weer weg.

Na een okselontharing kun je een andere geur dan voorheen ruiken. Dit kun je tegengaan met tal van producten op natuurlijke basis.

In een enkel geval kan het zijn dat een laserontharing
01 Feb. 2014
Admin · 200 vistas · Escribir un comentario